5 dicas para curtir o carnaval com saúde e segurança
06/02/2024
Carnaval é tempo de alegria, folia e liberdade, mas para aproveitar ao máximo, é importante que as mulheres se sintam seguras, principalmente em relação à saúde íntima.
Quer curtir seu carnaval com saúde e bem-estar? Confira algumas dicas que vão te ajudar:
1) Vista roupas confortáveis!
Seu corpo precisa se movimentar bem. O uso de calcinhas de algodão e roupas frescas, ajuda a manter sua região íntima arejada e não propicia a candidíase.
2) Cuidados com a higiene!
Mantenha a higiene íntima em dia, principalmente após usar banheiros públicos. A recomendação é usar toalhas higiênicas e ter sempre um álcool em gel na bolsa.
3) Proteção sempre!
O carnaval é uma das melhores épocas do ano para se divertir, mas é preciso se proteger. Use preservativos em todas as relações, o preservativo é o único método que previne uma DST.
4) Hidratação é saúde!
Beba bastante água para se manter hidratada, isso ajuda a prevenir infecções urinárias e outros problemas. Não fique longos períodos com a bexiga cheia, evite o risco de infecções.
5) Respeite seus limites!
Beba com moderação e evite consumir bebidas de estranhos. Se você se sentir desconfortável ou ameaçada, procure um local seguro e peça ajuda!
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