5 perguntas para se fazer antes de escolher o contraceptivo

A escolha do método contraceptivo ideal é uma decisão importante e individual, que deve levar em consideração diversos fatores, mas com uma variedade de opções disponíveis, é normal ter dúvidas. Para te auxiliar nesse processo, vamos abordar 5 perguntas que você deve se fazer antes de tomar sua decisão e alguns outros aspectos importantes para orientar essa escolha:

1. Qual o meu estilo de vida e rotina?

Antes de escolher um método contraceptivo, é fundamental considerar fatores como estilo de vida e capacidade de organização, já que estes aspectos desempenham papéis cruciais na adaptação ao método. 

Mulheres com estilos de vida mais ativos e imprevisíveis podem preferir opções contraceptivas de longo prazo, que exigem menos intervenção e não requerem lembrança diária. Por outro lado, aquelas com rotinas mais estruturadas podem optar por métodos de curto prazo, que exigem uma administração regular. 

Você sabia? Segundo pesquisa recente, 62% das gravidezes no Brasil não são planejadas. Destas, 46% usavam algum método no momento em que engravidaram, principalmente a pílula. Quem se esquece de tomá-las, precisa de contracepção de longo prazo, ou seja, um método que não depende de lembrar para “funcionar”, como o DIU ou o implante, por exemplo.

A compatibilidade entre o estilo de vida, a capacidade de organização e as demandas do método contraceptivo, desempenham um papel significativo na determinação da escolha contraceptiva mais adequada e sua eficácia.

2. Quais são meus objetivos reprodutivos?

Pense se você deseja ter filhos no futuro próximo ou se prefere adiar a gravidez por um período mais longo. Ao escolher um contraceptivo, é crucial considerar as implicações de longo prazo, especialmente no contexto do planejamento familiar e da reversibilidade dos métodos. 

Uma abordagem cuidadosa envolve avaliar não apenas a eficácia contraceptiva, mas também os efeitos a longo prazo sobre a saúde reprodutiva, bem como a capacidade de interromper o método quando desejado. Por isso, sua escolha deve ser guiada por informações precisas sobre a duração da eficácia do método e sua capacidade de ser revertido com segurança, garantindo que as decisões atendam tanto às necessidades presentes quanto às futuras da mulher.

3. Quais os meus riscos de saúde?

Ao considerar o uso de contraceptivos, é crucial levar em conta as considerações médicas para garantir a segurança e eficácia do método escolhido. A análise das condições de saúde individuais desempenha um papel fundamental na determinação do contraceptivo mais adequado. 

Além disso, é importante reconhecer que os contraceptivos podem oferecer benefícios adicionais para o tratamento de condições de saúde específicas, por exemplo, certos tipos de contraceptivos hormonais podem ajudar a controlar os sintomas da endometriose, enquanto os contraceptivos orais combinados podem regular os ciclos menstruais irregulares associados à SOP, síndrome dos ovários policísticos, proporcionando não apenas contracepção, mas também alívio dos sintomas de condições médicas subjacentes. Converse com seu(a) médico(a) de confiança sobre o seu caso.

4. Quais os efeitos colaterais que me preocupam?

Cada método contraceptivo pode apresentar diferentes efeitos colaterais, como náuseas, alterações de humor ou sangramento irregular. Aumento de peso e perda de libido também estão entre os maiores temores das mulheres.

Discuta com seu(a) médico(a) sobre os seus receios e encontre um método que ofereça menos chances de apresentar os efeitos colaterais que mais te preocupam.

5. Me sinto segura com o método escolhido?

É fundamental que você se sinta confortável e segura com o método contraceptivo que escolher. A escolha certa é crucial para garantir o bem-estar e a eficácia. 

Primeiramente, é fundamental dialogar com um profissional de saúde para entender as opções disponíveis e discutir quais podem ser mais adequadas. 

Ter discussões abertas com seu(a) ginecologista promove uma relação de confiança, possibilitando a troca de informações e esclarecimento de dúvidas, o que contribui para uma decisão informada e consciente.

Outro ponto é que a avaliação personalizada realizada durante a consulta médica é fundamental para identificar o método contraceptivo mais adequado para cada pessoa. Cada mulher possui necessidades e características únicas, por isso, a escolha do contraceptivo deve levar em consideração diferentes fatores. 

Uma abordagem personalizada ainda permite ajustar o método contraceptivo conforme as suas necessidades específicas, maximizando sua eficácia e minimizando possíveis efeitos colaterais. Portanto, a avaliação personalizada desempenha um papel essencial na promoção da saúde reprodutiva, garantindo uma escolha segura e eficaz.

Informação é o que te faz ter confiança na sua escolha e consequentemente uma melhor adaptação ao método escolhido!